内疚

应该是大概这时候的那一天，
跟UMS的一位法侣谈天，
问了他对内疚有何看法。
内疚其实是负面情绪，
它并没有任何的作用，
只会让我们的情绪越糟，
更不会解决事情。
当事情已发生了，
当觉得愧疚，
当事情已经不能再重来，
最重要是调整心情，
勇敢面对自己的愧疚，
了解为什么当时所作所为的根源，
看清楚后就找解决方案，
以免改次犯同样的错还浑然不知。
还有，
警惕自己也很重要。
内疚是恶性循环。
内疚可能引发忧郁症。。。。。。

其实，
营的最后一天，
发觉自己做错事了，
感觉蛮严重的。。
当时下很大的雨，
可是防滑毯已被收拾了，
问了一些人的意见，
结果没拿出来。
结果听说有人跌倒了，
对不起。。。。。。。
感到很内疚，
可是已经过了。
往心里观察，
到底问题根源在哪？
原来当有人可以依靠作决定时，
自己就不多想了。。。
将来要以自己岗位的立场而想，
人的安全第一！

当时的盾点--〉怕防滑毯隔天来不及干
应该用的解决方案 --〉拿出来用，晚上大家睡了或者雨停了，就洗它，放在风扇下吹干

这是在和朋友谈时所得到的结论。
突然懊恼，
怎么这么小事也无法解决？
伤心。。。。
但我会锻炼自己的。。。